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节后综合症
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生活中很多人都有这样的体验:在节后的两三天里感觉厌倦,提不起精神,上班的工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等;老人难以适应突然恢复的清静日子;孩子无法安心为即将开始的学习做准备。这就是“节后综合症”的典型表现。这种现象其实是现代社会大多数人的一种正常心态,一般在节后一周左右可恢复。下面提供对付“节后综合症”的六大招法。 1.心理放松,轻松上班:七天长假之后,要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录,将未尽事宜和上班后头几天要...
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评论(1) | 阅读(227) | 分类(默认分类) | 强儿儿发表于:2010-02-21
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欢迎大家光临我的空间
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亲爱的叔叔阿姨,老师和小朋友们,我在9ye育儿园的网络小家建好咯!欢迎大家常常来这里和我一起玩!爸爸妈妈会帮助我把我身边的好玩的事情、漂漂亮亮的照片都记录下来,并且发布在我的空间里,我还会自己拍电影哦!如果你有好玩的事情,也要记得来告诉我哦。记住我的空间地址,大家做快快乐乐的好朋友!我的空间地址:http://8XhuN.bb.9ye.com
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评论(0) | 阅读(115) | 分类(默认分类) | 强儿儿发表于:2010-02-05
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成长:孩子的路要靠自己闯
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改变不了叛逆,不如帮他在叛逆中成长 最近看到很多电视台在热播《我的青春谁做主》,深受80后、90后观众的热捧。剧中的父母们和现实中父母一样,整天理直气壮、不由分说地为孩子们规划人生。孩子受什么教育、嫁什么人等等人生最重要的拐点统统由他们说了算才是好孩子。 剧中的钱小样 冒着坠楼的危险翻窗逃出家独自去闯北京;李霹雳欺骗父母说她考上了剑桥,其实躲在北京开餐馆。两个孩子渴望主宰自己人生的代价不可谓不大。 最近和朋友聚会,有几位朋友的孩子今年参加中考。说起子女,他们总有不满:“这个时候,他还有闲心去参加同学生日会,结伴去春游……”父母们抱怨不断。 前两天,我看到比尔·盖茨的成长故事。比尔...
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评论(1) | 阅读(238) | 分类(默认分类) | 强儿儿发表于:2011-01-13
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要想念好书,先要定好性
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要小孩子刻苦念书,我的体会是先要设法让他们定下性来。 小孩子爱不爱念书,对念书有没有兴趣,关键在于小时候的定性。小时候个性还没定,是最好塑造的时期,一定要把他们提高到一个水准,再让他们自己去发挥。这样,他们就会顺着这个既定的方向走下去。如果这时能够让他们的成绩遥遥领先的话,人家就会永远追不上了,孩子想要第一的心理,是会成为习惯的。 我的孩子都是在乡下出生的。乡下没有很好的念书环境,上学第一年,孩子们对待念书的态度很懒散,根本就没有什么要好好念书的欲望。每次我看到孩子放学回家一副无忧无虑的样子,就想起我小时念书的事来。那时我没有人管,在学校就知道混日子,老师也不怎么严格,成绩很差也没有什...
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评论(0) | 阅读(579) | 分类(默认分类) | 强儿儿发表于:2010-12-18
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不要强制改变孩子的性格
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女儿今年9岁,读小学四年级。她聪明、漂亮、可爱,就是性格有些内向,说话办事都非常胆小。 为了使女儿的性格变得活泼大胆些,我有意识地带着女儿参加各种集体活动,并且给她报了拉丁舞班和美术班;带着她去邻居或者同事家串门,鼓励她与陌生的小伙伴交往;家里来了外人,我都会有意识地把女儿叫到客厅。坚持了很长一段时间后,我发现女儿拘谨胆小的性格并没有改变多少。有一天,我好说歹说,哄劝女儿给一位客人表演拉丁舞,她却扭捏着逃走了。客人走后,我大发雷霆,将女儿狠狠地批评了一通。女儿委屈地哭了。这之后,只要女儿没有按照我所期望的那样去做时,我就会气呼呼地数落她。慢慢的,女儿的话越来越少,整天心事重重的样子,显得...
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评论(1) | 阅读(96) | 分类(默认分类) | 强儿儿发表于:2010-12-13